デザインで選ぶウォーターサーバー:水も選ぼう
ウォーターサーバーのデザインって本当に多種多様で選ぶのも楽しくなっちゃうんですが、水の種類も豊富なんですよ。
日本にはとてもたくさんの名水が存在しますが、そんな各地にある美味しいだけでなくミネラルが豊富な身体に良い水を扱っている業者がたくさんあります。
でもそんなたくさんの種類があっても何を基準に選べば良いのでしょう?悩んでしまいますよね。デザインであれば部屋のトータルコーディネートを考えて選べますが、水はそうもいきません。
まず水は2種類に分けられます。「硬水」と「軟水」です。日本人が普段口にする事が多いのは「軟水」の方になります。というのも日本で湧く水はほとんどがミネラルその他の天然成分をそこまで多く含まない硬度の低い「軟水」だからなんです。
そのせいなのか、日本人の体質には「軟水」の方が合うのだそうです。だから、ミネラルなどの天然成分を多く含む硬度の高い「硬水」を飲みすぎるとお腹を壊したりしちゃうそうです。
そういえば、「硬水」のお水って売ってるものはほぼ海外製ですよね。それって、日本の水は「軟水」ばかりだからなんですね。私も硬水は少し飲みにくいなぁと思っていましたが理由があったんですね。
ただ、運動した後や美容の為だったら硬水はとても良いんだそうですよ。特に運動した後は失ったミネラルを効果的に摂取できるから良いんだそうです。美容的にも便秘に効く事から肌荒れにも良いのだとか。
薬でも何でも過ぎるのは駄目。何事もほどほどに、という事なんですね。
